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「塩分のお話」2013年01月25日UP

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医療法人金剛では、現在新規・中途採用希望者を募集しています。

詳しくは各クリニックの採用情報ページをご覧ください。

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医師人生も早40年

島々谷を駆け抜けていたハードな日々を経て、

酸いも甘いも噛み分けてきた哲先生の風流健康談義。

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医療法人金剛では、自力通所が困難な透析患者様のために送迎車を運行しております。 ご利用の際は規約・注意事項をご確認ください。詳細は各クリニックまで。

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2025年問題とは?
(2018年5月7日) 【読売新聞】【yomiDr.】

 

団塊世代全員が75歳以上に

 戦後間もない1940年代後半にたくさん生まれた世代は、「団塊世代」と呼ばれる。この世代全員が2025年になると、75歳以上になり、人口のおよそ5人に1人が75歳以上になる見通しだ。
 これに伴い、医療や介護など、社会保障分野で必要な費用が急増し、国の財政を一層圧迫する恐れがある。このことが、「2025年問題」と呼ばれている。
 75歳以上になることに伴って、公的医療保険や介護保険を使うことが増える。
 介護の場合、心身の機能が衰えて、食事や入浴の際にヘルパーの介助を受けることなどができる介護保険サービスを使うことが多くなる。医療では病院に長い間入院したり、服用する薬の種類が増えたりする。
 こうした事情により、社会保障全体の費用も膨らむ見通しだ。年金や子育てなどを含めた費用は、15年度から25年度にかけて2割強増える。
つづきを表示 
 (板垣茂良)

「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2018」
(2018年6月29日) 【長野県ホームページ】

 

「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2018」への参加を募集します! 
※申込期限:8月20日(月曜日)まで
 長野県では、一人ひとりが生きがいを持ち、健やかで幸せに暮らせる「しあわせ健康県」づくりを進めるため、しあわせな暮らしの基礎となる県民の健康増進を図る運動「信州ACE(エース)プロジェクト」に取り組んでいます。
 今年度は、「信州ACE(エース)プロジェクト」の一環として、企業における自発的な健康づくりの取り組みを進めるため、「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2018」を実施します。このグランプリを通して「健康経営」に取り組むきっかけとしての具体的な施策を提示し、また、その取り組みの成果を表彰して「見える化」することで、県内企業における健康づくりの取り組みの一層の推進を図ります。

実施期間
平成30年9月1日(土曜日)から11月30日(金曜日)まで

主催
事業所の健康づくりプロジェクト委員会
(事務局:長野県健康福祉部健康増進課)

詳細は→長野県HP

平成30年8月から中学校3年生までの方の福祉医療費の給付方式が変わります。
(2018年7月4日)【安曇野市ホームページ】

 

 福祉医療費は、病院等の窓口で保険診療の一部負担金を本人等が支払われた後に市から給付するという方式をとっておりましたが、平成30年8月1日受診分から、中学校3年生までの方は、病院等の窓口で保険証にあわせて福祉医療費受給者証を提示すれば、最大500円の自己負担金を支払うのみで医療を受けられるようになります。
対象
中学校3年生までの方(満15歳に達する日以後の最初の3月31日までの受診分まで)
新しい給付方式の対象となる医療費(窓口での支払いが最大500円となる医療費)
医科、歯科、調剤(院外薬局)、訪問看護診療費
新しい給付方式の対象とならない医療費
◯病院等の窓口で一部負担金の全額を支払い、後に市役所の窓口で給付申請が必要となる医療費
 次の場合には、病院等の窓口で一部負担金を全額支払い、その後、領収書等を添付して市役所の窓口で給付の申請をしてください。後日市から福祉医療費を給付します。
・病院等の窓口で福祉医療費受給者証を提示しなかった場合
・長野県外の病院等を利用した場合
・治療用装具(弱視用眼鏡、短下肢装具など)の製作をした場合
・整骨、接骨、鍼灸院を受診した場合
・未熟児養育医療の制度を利用した場合
・病院等で新しい給付方式に対応できなかった場合

ほか詳細は→安曇野市HP

働く世代の方に参考にしてほしい食生活
(2018年7月20日) 【松本市ホームページ】

 

下記の内容をご参考に、より良い食生活を

基本
栄養バランス良く食べよう!! まずは3つのお皿をそろえよう! 3つのお皿とは、毎食そろえるのが難しい場合1日2食は3つのお皿をそろえよう

整え術
◆朝ごはん
朝ごはんが1日の活力に!仕事をバリバリするために絶対必要☆
でも朝は食欲も時間もない!!
こんな時は
食欲がない場合
何か一口でも口に入れる習慣を作ろう!
例)フルーツジュースを飲む、ヨーグルトを一口

作る時間や食べる時間がない場合
ポイント1:手を加えずに食べられる食材を準備
例)主食:パン、主菜:チーズ、副菜:野菜ジュース

ポイント2:切らずに使える食材を常備
例)ゆでうどん、細切り高野豆腐、冷凍野菜
ポイント3:前の晩に準備
例)野菜を切っておく、鍋に水と煮干しを入れておく
ポイント4:5分だけ時間をつくる→ちょっと時間を作る余裕を持つことも大事!


ほか詳細は→松本市HP